Geluiden van de zee en strand. Eb en vloed. Zeegeluiden hebben een bijzonder rustgevende werking en kunnen helpen bij het maskeren van tinnitus. Kleine golfjes vlakbij of donderende golven tijdens een najaarsstorm.
Meeuwen, scholeksters en andere strandlopers komen voorbij. Zeegeluiden zijn heerlijk om bij te relaxen en worden ook vaak aanbevolen voor ontspanning bij slaapproblemen. Door de werking van het opkomende en afgaande tij ook goed te gebruiken bij mediatie oefeningen.